Plátanos, deshidratados, o polvo de plátano
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 346.0kcalCalorías
- 3.89gProteínas
- 1.81gGrasas
- 88.28gCarbohidratos
- 9.9gFibra
- 47.3gAzúcares
- 3.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Bananas, dehydrated, or banana powder
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 346 kcal |
| Energy (kJ) | 1448 kJ |
| Water | 3 g |
| Ash | 3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 3.9 g |
| Total lipid (fat) | 1.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.7 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 88.3 g |
| Fiber, total dietary | 9.9 g |
| Sugars, total | 47.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 22 mg |
| Iron, Fe | 1.1 mg |
| Magnesium, Mg | 108 mg |
| Phosphorus, P | 74 mg |
| Potassium, K | 1491 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.4 mg |
| Manganese, Mn | 0.6 mg |
| Selenium, Se | 3.9 µg |
| Sodium, Na | 3 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 248 IU |
| Vitamin A, RAE | 12 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 2.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 14 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 84 µg |
Aminoácidos (+ 11 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.2 g |
| Tyrosine | 0.1 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.3 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
