Cereales, QUAKER, maicena instantánea, sabor cheddar, seca
Categoría: Cereales de Desayuno
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 363.0kcalCalorías
- 8.98gProteínas
- 5.46gGrasas
- 72.96gCarbohidratos
- 4.2gFibra
- 2.76gAzúcares
- 1644.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 363 kcal |
| Energy (kJ) | 1519 kJ |
| Water | 6.7 g |
| Ash | 5.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Total lipid (fat) | 5.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 73 g |
| Fiber, total dietary | 4.2 g |
| Sugars, total | 2.8 g |
| Cholesterol | 2 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 418 mg |
| Iron, Fe | 30.4 mg |
| Magnesium, Mg | 26 mg |
| Phosphorus, P | 80 mg |
| Potassium, K | 132 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 16.6 µg |
| Sodium, Na | 1644 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 16 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 µg |
| Retinol | 3 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.7 mg |
| Niacin | 7.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 168 µg |
| Vitamin B-12 | 0.5 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.5 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 4 µg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central