Cereales listos para comer, RALSTON Hojuelas de Maíz
Categoría: Cereales para desayuno
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 384.0kcalCalorías
- 5.9gProteínas
- 0.91gGrasas
- 88.01gCarbohidratos
- 2.7gFibra
- 7.84gAzúcares
- 571.0mgSodio
Advertisement
Acerca de Este Alimento
Cereales listos para comer, RALSTON Hojuelas de Maíz
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 384 kcal |
| Energy (kJ) | 1607 kJ |
| Water | 3.3 g |
| Ash | 1.9 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 5.9 g |
| Total lipid (fat) | 0.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 88 g |
| Fiber, total dietary | 2.7 g |
| Sugars, total | 7.8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 2 mg |
| Iron, Fe | 19.4 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Phosphorus, P | 33 mg |
| Potassium, K | 107 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 2.2 µg |
| Sodium, Na | 571 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 3571 IU |
| Vitamin A, RAE | 981 µg |
| Retinol | 962 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 65 mg |
| Vitamin D | 7.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 mg |
| Thiamin | 4.5 mg |
| Riboflavin | 1.7 mg |
| Niacin | 21 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 1.9 mg |
| Folate, total | 714 µg |
| Vitamin B-12 | 5.4 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
Aminoácidos (+ 12 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 1 g |
| Lysine | 0 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.1 g |
| Histidine | 0.2 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central