Queso, cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Categoría: Productos Lácteos y de Huevo
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 403.0kcalCalorías
- 22.87gProteínas
- 33.31gGrasas
- 3.37gCarbohidratos
- 0.0gFibra
- 0.48gAzúcares
- 653.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 403 kcal |
| Energy (kJ) | 1684 kJ |
| Water | 36.8 g |
| Ash | 3.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 22.9 g |
| Total lipid (fat) | 33.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 18.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.4 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Cholesterol | 99 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 710 mg |
| Iron, Fe | 0.1 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 455 mg |
| Potassium, K | 76 mg |
| Zinc, Zn | 3.6 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| Selenium, Se | 28.5 µg |
| Sodium, Na | 653 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1242 IU |
| Vitamin A, RAE | 337 µg |
| Retinol | 330 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.7 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 27 µg |
| Vitamin B-12 | 1.1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Aminoácidos (+ 12 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.5 g |
| Threonine | 1 g |
| Isoleucine | 1.2 g |
| Leucine | 1.9 g |
| Lysine | 1 g |
| Methionine | 0.5 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 1.1 g |
| Tyrosine | 1.1 g |
| Valine | 1.4 g |
| Arginine | 0.5 g |
| Histidine | 0.5 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
