Nuts, coconut water (liquid from coconuts)

Categoría: Productos de frutos secos y semillas

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

19.0kcalCalorías
0.72gProteínas
0.2gGrasas
3.71gCarbohidratos
1.1gFibra
2.61gAzúcares
105.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 592.0 Proteínas: 5.3g Grasas: 47.0g

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Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 715.0 Proteínas: 9.2g Grasas: 75.23g

Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, with salt added

Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 446.0 Proteínas: 18.55g Grasas: 19.4g

Nuts, pistachio nuts, raw

Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 560.0 Proteínas: 20.16g Grasas: 45.32g

Seeds, sunflower seed kernels from shell, dry roasted, with salt added

Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 546.0 Proteínas: 19.33g Grasas: 49.8g

Seeds, breadfruit seeds, raw

Productos de frutos secos y semillas

Calorías: 191.0 Proteínas: 7.4g Grasas: 5.59g