Nueces, mezcla de nueces, tostadas con aceite, sin cacahuates, sal añadida
Categoría: Productos de Nueces y Semillas
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 615.0kcalCalorías
- 15.52gProteínas
- 56.17gGrasas
- 22.27gCarbohidratos
- 5.5gFibra
- 4.38gAzúcares
- 306.0mgSodio
Advertisement
Acerca de Este Alimento
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 615 kcal |
| Energy (kJ) | 2573 kJ |
| Water | 3.1 g |
| Ash | 2.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 15.5 g |
| Total lipid (fat) | 56.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 9.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 33.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 11.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 22.3 g |
| Fiber, total dietary | 5.5 g |
| Sugars, total | 4.4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 106 mg |
| Iron, Fe | 2.6 mg |
| Magnesium, Mg | 251 mg |
| Phosphorus, P | 449 mg |
| Potassium, K | 544 mg |
| Zinc, Zn | 4.7 mg |
| Copper, Cu | 1.8 mg |
| Manganese, Mn | 1.5 mg |
| Selenium, Se | 421.5 µg |
| Sodium, Na | 306 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 8.2 mg |
| Thiamin | 0.5 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 2 mg |
| Pantothenic acid | 1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 56 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 17.9 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 22 µg |
Aminoácidos (+ 12 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.3 g |
| Threonine | 0.6 g |
| Isoleucine | 0.7 g |
| Leucine | 1.3 g |
| Lysine | 0.7 g |
| Methionine | 0.3 g |
| Cystine | 0.3 g |
| Phenylalanine | 0.8 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 1 g |
| Arginine | 2 g |
| Histidine | 0.4 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
