Tortitas, de harina seca, sencillas, completas, preparadas
Categoría: Productos horneados
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 194.0kcalCalorías
- 5.2gProteínas
- 2.5gGrasas
- 36.7gCarbohidratos
- 1.3gFibra
- 628.0mgSodio
Advertisement
Acerca de Este Alimento
Tortitas, de harina seca, sencillas, completas, preparadas
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 194 kcal |
| Energy (kJ) | 812 kJ |
| Water | 53 g |
| Ash | 2.6 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 5.2 g |
| Total lipid (fat) | 2.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 36.7 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Cholesterol | 12 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 126 mg |
| Iron, Fe | 1.6 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 334 mg |
| Potassium, K | 175 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 13.5 µg |
| Sodium, Na | 628 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 32 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 µg |
| Retinol | 10 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 1.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 37 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
Aminoácidos (+ 12 more)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.1 g |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
