Sopa de papas, instantánea, mezcla seca
Categoría: Sopas, Salsas y Grasas
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
- 343.0kcalCalorías
- 9.2gProteínas
- 3.1gGrasas
- 76.14gCarbohidratos
- 7.6gFibra
- 10.0gAzúcares
- 2400.0mgSodio
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Acerca de Este Alimento
Potato soup, instant, dry mix
Hechos Nutricionales
Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.
Energía y composición
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energy | 343 kcal |
| Energy (kJ) | 1435 kJ |
| Water | 5.8 g |
| Ash | 5.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutrientes
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Protein | 9.2 g |
| Total lipid (fat) | 3.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1 g |
| Carbohydrate, by difference | 76.1 g |
| Fiber, total dietary | 7.6 g |
| Sugars, total | 10 g |
| Cholesterol | 12 mg |
Minerales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 172 mg |
| Iron, Fe | 2.4 mg |
| Magnesium, Mg | 62 mg |
| Phosphorus, P | 279 mg |
| Potassium, K | 1248 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 12.3 µg |
| Sodium, Na | 2400 mg |
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 60 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 16 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 4.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 61 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 13.9 µg |
Compuestos funcionales
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 59 µg |
Fuente de datos: USDA FoodData Central
