Centeno

Categoría: Cereales y Pastas

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

338.0kcalCalorías
10.34gProteínas
1.63gGrasas
75.86gCarbohidratos
15.1gFibra
0.98gAzúcares
2.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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Calorías: 342.0 Proteínas: 11.31g Grasas: 1.71g

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Cereales y Pastas

Calorías: 358.0 Proteínas: 0.19g Grasas: 0.02g

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Cereal Grains and Pasta

Calorías: 200.0 Proteínas: 4.21g Grasas: 1.7g

Arroz, moreno, de grano medio, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

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Cereales y Pastas

Calorías: 362.0 Proteínas: 7.5g Grasas: 2.68g

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Cereales y Pastas

Calorías: 358.0 Proteínas: 6.5g Grasas: 0.52g

Arroz, moreno, al vapor, seco, UNCLE BEN'S

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Cereales y Pastas

Calorías: 370.0 Proteínas: 7.6g Grasas: 2.75g