Harina de trigo, blanca, multipropósito, enriquecida, sin blanquear

Categoría: Cereales y Pastas

Los valores son datos estándar de referencia de USDA (SR Legacy), por cada 100 g.

364.0kcalCalorías
10.33gProteínas
0.98gGrasas
76.31gCarbohidratos
2.7gFibra
0.27gAzúcares
2.0mgSodio

Fuente de datos: USDA FoodData Central

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Cereales y Pastas

Calorías: 356.0 Proteínas: 11.35g Grasas: 0.81g

Espelta, cocida

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Cereales y Pastas

Calorías: 127.0 Proteínas: 5.5g Grasas: 0.85g

Trigo, germinado

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Cereales y Pastas

Calorías: 198.0 Proteínas: 7.49g Grasas: 1.27g

Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, unenriched

Cereal Grains and Pasta

Calorías: 362.0 Proteínas: 13.07g Grasas: 1.38g

Arroz, blanco, largo, regular, crudo, no enriquecido

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Cereales y Pastas

Calorías: 365.0 Proteínas: 7.13g Grasas: 0.66g

Grano de amaranto, cocido

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Cereales y Pastas

Calorías: 102.0 Proteínas: 3.8g Grasas: 1.58g