Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments
Catégorie: Fast Foods
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 282.0kcalCalories
- 15.95gProtéines
- 14.07gGraisses
- 22.99gGlucides
- 0.2gFibres
- 2.97gSucres
- 642.0mgSodium
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À propos de cet aliment
Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 282 kcal |
| Energy (kJ) | 1182 kJ |
| Water | 44.9 g |
| Ash | 2.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 15.9 g |
| Total lipid (fat) | 14.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 23 g |
| Fiber, total dietary | 0.2 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Cholesterol | 130 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 93 mg |
| Iron, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 204 mg |
| Potassium, K | 145 mg |
| Zinc, Zn | 2.2 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 25.1 µg |
| Sodium, Na | 642 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 306 IU |
| Vitamin A, RAE | 83 µg |
| Retinol | 81 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 47 µg |
| Vitamin B-12 | 1.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.4 µg |
Composés fonctionnels
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 151 µg |
Source des données: USDA FoodData Central
