Fast foods, taco à la viande de boeuf, fromage et laitue, coquille dure
Catégorie: Fast Foods
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 226.0kcalCalories
- 8.86gProtéines
- 12.7gGraisses
- 19.85gGlucides
- 3.9gFibres
- 0.9gSucres
- 397.0mgSodium
Advertisement
À propos de cet aliment
Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, hard shell
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 226 kcal |
| Energy (kJ) | 946 kJ |
| Water | 57 g |
| Ash | 1.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 8.9 g |
| Total lipid (fat) | 12.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 4.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3 g |
| Fatty acids, total trans | 0.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 19.9 g |
| Fiber, total dietary | 3.9 g |
| Sugars, total | 0.9 g |
| Cholesterol | 28 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 89 mg |
| Iron, Fe | 1.2 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Phosphorus, P | 178 mg |
| Potassium, K | 209 mg |
| Zinc, Zn | 1.8 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 9.2 µg |
| Sodium, Na | 397 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 131 IU |
| Vitamin A, RAE | 20 µg |
| Retinol | 16 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 19 µg |
| Vitamin B-12 | 0.9 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 15.3 µg |
Composés fonctionnels
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 120 µg |
Source des données: USDA FoodData Central
