Restaurant, Chinois, poulet au sésame
Catégorie: Aliments de Restaurant
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 293.0kcalCalories
- 14.33gProtéines
- 14.25gGraisses
- 26.88gGlucides
- 0.7gFibres
- 15.98gSucres
- 482.0mgSodium
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À propos de cet aliment
Restaurant, Chinese, sesame chicken
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 293 kcal |
| Energy (kJ) | 1226 kJ |
| Water | 42.8 g |
| Ash | 1.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 14.3 g |
| Total lipid (fat) | 14.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 26.9 g |
| Fiber, total dietary | 0.7 g |
| Sugars, total | 16 g |
| Cholesterol | 59 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 1.1 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 130 mg |
| Potassium, K | 204 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 16.7 µg |
| Sodium, Na | 482 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 293 IU |
| Vitamin A, RAE | 83 µg |
| Retinol | 82 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.3 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 8 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 27.1 µg |
Composés fonctionnels
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 90 µg |
Source des données: USDA FoodData Central
