Raves, congelées, cuites, bouillies, égouttées, salées

Raves, congelées, cuites, bouillies, égouttées, salées

Catégorie: Légumes et Produits Légumineux

Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.

  • 38.0kcalCalories
  • 1.65gProtéines
  • 0.21gGraisses
  • 8.98gGlucides
  • 1.9gFibres
  • 4.83gSucres
  • 202.0mgSodium

À propos de cet aliment

Tomato products, canned, puree, with salt added

Faits nutritionnels

Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.

Énergie et composition

NutrimentQuantité pour 100 g
Energy 38 kcal
Energy (kJ) 158 kJ
Water 87.9 g
Ash 1.3 g
Alcohol, ethyl 0 g

Macronutriments

NutrimentQuantité pour 100 g
Protein 1.6 g
Total lipid (fat) 0.2 g
Fatty acids, total saturated 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 9 g
Fiber, total dietary 1.9 g
Sugars, total 4.8 g
Cholesterol 0 mg

Minéraux

NutrimentQuantité pour 100 g
Calcium, Ca 18 mg
Iron, Fe 1.8 mg
Magnesium, Mg 23 mg
Phosphorus, P 40 mg
Potassium, K 439 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Copper, Cu 0.3 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 0.7 µg
Sodium, Na 202 mg

Vitamines

NutrimentQuantité pour 100 g
Vitamin A, IU 510 IU
Vitamin A, RAE 26 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 10.6 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 2 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 1.5 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 11 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 3.4 µg

Composés fonctionnels

NutrimentQuantité pour 100 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
Acides aminés (+ 12 more)
NutrimentQuantité pour 100 g
Tryptophan 0 g
Threonine 0 g
Isoleucine 0 g
Leucine 0 g
Lysine 0 g
Methionine 0 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0 g
Tyrosine 0 g
Valine 0 g
Arginine 0 g
Histidine 0 g

Source des données: USDA FoodData Central

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