Tourte, garnie d'œuf, viande et fromage, surgelée
Catégorie: Repas, Plats principaux et Plat de côté
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
- 228.0kcalCalories
- 7.87gProtéines
- 12.6gGraisses
- 20.67gGlucides
- 0.8gFibres
- 7.87gSucres
- 378.0mgSodium
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À propos de cet aliment
Turnover, filled with egg, meat and cheese, frozen
Faits nutritionnels
Les valeurs sont des données de référence standard USDA (SR Legacy), par 100 g.
Énergie et composition
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Energy | 228 kcal |
| Energy (kJ) | 952 kJ |
| Water | 57.2 g |
| Ash | 1.6 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Macronutriments
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Protein | 7.9 g |
| Total lipid (fat) | 12.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 20.7 g |
| Fiber, total dietary | 0.8 g |
| Sugars, total | 7.9 g |
| Cholesterol | 31 mg |
Minéraux
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calcium, Ca | 79 mg |
| Iron, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Phosphorus, P | 111 mg |
| Potassium, K | 177 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 14 µg |
| Sodium, Na | 378 mg |
Vitamines
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 157 IU |
| Vitamin A, RAE | 39 µg |
| Retinol | 37 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.3 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 2.7 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 46 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.8 µg |
Composés fonctionnels
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 15 µg |
Source des données: USDA FoodData Central
