Sausages and Luncheon Meats

カテゴリガイド

サーソン、ハットドッグ、ボローニャ、サラミ、デリスライスなど、167種類のパイナップルが含まれています。これらは定義上の加工肉です。たんぱく質は高いままですが、ナトリウムや飽和脂肪も高くなります。加工の際には、処理マーカーとして亜硝酸ナトリウムが添加されます。1食分で1日分のナトリウムの大半を提供するカテゴリーの1つです。

選び方のヒント

• このカテゴリーの100gあたりのナトリウム量は、サイト全体で最も高いものの一部です。
• たんぱく質は見かけ上良いように見えますが、ナトリウムや脂肪と並べて読むことで全体像を把握してください。
• 新鮮なサーソンは調理/乾燥サラミと大きく異なります。名前の準備語を確認してください。
• 分量の現実：2枚のデリスライスは製品100gに達しません。

このカテゴリの注目食品

Sodium, Naランキング Top 10

1. 1 牛肉、熟成、乾燥 2790.0 mg
2. 2 サラミ、乾燥または硬い、豚 2260.0 mg
3. 3 ベーコン、ターサー、マイクロ波で加熱 2021.0 mg
4. 4 オスカーマイヤー、サラミ（硬め） 1976.0 mg
5. 5 サラミ（イタリアン、豚） 1890.0 mg
6. 6 ホルメル・ピロットパック・スライスド・ツルギ 1858.0 mg
7. 7 サラミ、乾燥または硬い、豚肉、牛肉 1756.0 mg
8. 8 サラミ（牛肉と豚肉の、加熱済み） 1740.0 mg
9. 9 ペッパロニ、牛肉と豚肉、スライス 1582.0 mg
10. 10 ツナと野菜のミックスサンドイッチ 1540.0 mg