アマランスの葉、加熱、茹で、水切り、塩で
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 21.0kcalカロリー
- 2.11gタンパク質
- 0.18g脂肪
- 4.11g炭水化物
- 257.0mgナトリウム
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データソース: USDA FoodData Central
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