APPLEBEE'S、子供メニューのチキンテンダー
カテゴリ: レストランの食品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 296.0kcalカロリー
- 19.25gタンパク質
- 16.15g脂肪
- 18.36g炭水化物
- 1.2g繊維
- 0.39g糖分
- 763.0mgナトリウム
Advertisement
この食品について
APPLEBEE'S, chicken tenders, from kids' menu
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 296 kcal |
| Energy (kJ) | 1238 kJ |
| Water | 43.4 g |
| Ash | 2.8 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 19.2 g |
| Total lipid (fat) | 16.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 18.4 g |
| Fiber, total dietary | 1.2 g |
| Sugars, total | 0.4 g |
| Cholesterol | 51 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 23 mg |
| Iron, Fe | 0.9 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Phosphorus, P | 305 mg |
| Potassium, K | 337 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 16.9 µg |
| Sodium, Na | 763 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 72 IU |
| Vitamin A, RAE | 10 µg |
| Retinol | 7 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 7.9 mg |
| Pantothenic acid | 1.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.5 mg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 25.1 µg |
機能性成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 72 µg |
アミノ酸 (+ 12 more)
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.2 g |
| Threonine | 0.6 g |
| Isoleucine | 1 g |
| Leucine | 1.5 g |
| Lysine | 1.3 g |
| Methionine | 0.5 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.8 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 1.1 g |
| Arginine | 1.1 g |
| Histidine | 0.7 g |
データソース: USDA FoodData Central
