アサリ（茹で、塩分なし）
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 78.0kcalカロリー
- 4.49gタンパク質
- 0.1g脂肪
- 16.14g炭水化物
- 18.0mgナトリウム
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データソース: USDA FoodData Central
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