アスパラガス（生）
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 20.0kcalカロリー
- 2.2gタンパク質
- 0.12g脂肪
- 3.88g炭水化物
- 2.1g繊維
- 1.88g糖分
- 2.0mgナトリウム
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データソース: USDA FoodData Central
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