Food Nutrition

Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw

カテゴリ: 牛肉製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 176.0kcalカロリー
  • 20.0gタンパク質
  • 10.0g脂肪
  • 0.0g炭水化物
  • 0.0g繊維
  • 0.0g糖分
  • 66.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

B

Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

牛肉製品

カロリー: 217.0 タンパク質: 27.48g 脂肪: 11.05g
B

Beef, loin, tenderloin steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

牛肉製品

カロリー: 198.0 タンパク質: 30.7g 脂肪: 8.32g
B

Beef, plate steak, boneless, outside skirt, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

牛肉製品

カロリー: 198.0 タンパク質: 19.14g 脂肪: 13.44g
B

Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw

牛肉製品

カロリー: 184.0 タンパク質: 20.56g 脂肪: 10.68g
B

Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted

牛肉製品

カロリー: 150.0 タンパク質: 29.81g 脂肪: 3.37g
B

Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked

牛肉製品

カロリー: 560.0 タンパク質: 7.9g 脂肪: 57.22g