パン、ナン、プレーン、商業用、冷蔵
カテゴリ: パンや菓子
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 291.0kcalカロリー
- 9.62gタンパク質
- 5.65g脂肪
- 50.43g炭水化物
- 2.2g繊維
- 3.55g糖分
- 465.0mgナトリウム
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この食品について
Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 291 kcal |
| Energy (kJ) | 1218 kJ |
| Water | 32.6 g |
| Ash | 1.7 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 9.6 g |
| Total lipid (fat) | 5.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 50.4 g |
| Fiber, total dietary | 2.2 g |
| Sugars, total | 3.5 g |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 84 mg |
| Iron, Fe | 3.2 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 100 mg |
| Potassium, K | 125 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 27.9 µg |
| Sodium, Na | 465 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.8 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 5.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 102 µg |
データソース: USDA FoodData Central
