チーズ、チーズダン、低脂肪（USDAの食品配給プログラムに含まれる食品）
カテゴリ: 乳製品および卵製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 316.0kcalカロリー
- 27.35gタンパク質
- 20.41g脂肪
- 2.67g炭水化物
- 0.0g繊維
- 0.26g糖分
- 628.0mgナトリウム
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この食品について
Cheese, cheddar, reduced fat (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 316 kcal |
| Energy (kJ) | 1323 kJ |
| Water | 44.3 g |
| Ash | 3.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 27.4 g |
| Total lipid (fat) | 20.4 g |
| Fatty acids, total saturated | 12.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.7 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0.3 g |
| Cholesterol | 76 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 761 mg |
| Iron, Fe | 0.1 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 520 mg |
| Potassium, K | 63 mg |
| Zinc, Zn | 4.4 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| Selenium, Se | 35.8 µg |
| Sodium, Na | 628 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 522 IU |
| Vitamin A, RAE | 145 µg |
| Retinol | 142 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 20 µg |
| Vitamin B-12 | 1.4 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.5 µg |
機能性成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 4 µg |
データソース: USDA FoodData Central
