Food Nutrition

Couscous, dry

カテゴリ: 穀物及びパスタ

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 376.0kcalカロリー
  • 12.76gタンパク質
  • 0.64g脂肪
  • 77.43g炭水化物
  • 5.0g繊維
  • 10.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

R

Rice, white, glutinous, unenriched, cooked

穀物及びパスタ

カロリー: 97.0 タンパク質: 2.02g 脂肪: 0.19g
B

Buckwheat flour, whole-groat

穀物及びパスタ

カロリー: 335.0 タンパク質: 12.62g 脂肪: 3.1g
S

Spelt, cooked

穀物及びパスタ

カロリー: 127.0 タンパク質: 5.5g 脂肪: 0.85g
B

Barley, pearled, cooked

穀物及びパスタ

カロリー: 123.0 タンパク質: 2.26g 脂肪: 0.44g
M

Millet, cooked

穀物及びパスタ

カロリー: 119.0 タンパク質: 3.51g 脂肪: 1.0g
R

Rice flour, white, unenriched

穀物及びパスタ

カロリー: 366.0 タンパク質: 5.95g 脂肪: 1.42g