Food Nutrition

Escarole, cooked, boiled, drained, no salt added

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 15.0kcalカロリー
  • 1.15gタンパク質
  • 0.18g脂肪
  • 3.07g炭水化物
  • 2.8g繊維
  • 0.23g糖分
  • 19.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

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K

Kale, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 36.0 タンパク質: 2.94g 脂肪: 1.21g
T

Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 23.0 タンパク質: 1.53g 脂肪: 0.24g
K

Kale, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 36.0 タンパク質: 2.94g 脂肪: 1.21g
B

Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 62.0 タンパク質: 4.8g 脂肪: 0.5g
C

Corn, sweet, yellow, raw

野菜及び野菜製品

カロリー: 86.0 タンパク質: 3.27g 脂肪: 1.35g
S

Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 27.0 タンパク質: 0.66g 脂肪: 0.26g