にんにく（生）
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 149.0kcalカロリー
- 6.36gタンパク質
- 0.5g脂肪
- 33.06g炭水化物
- 2.1g繊維
- 1.0g糖分
- 17.0mgナトリウム
Advertisement
データソース: USDA FoodData Central
Advertisement
おすすめ食品
胡瓜、（中国保存メロン）、生
カロリー: 13.0
タンパク質: 0.4g
脂肪: 0.2g
ポテト（冷凍、フライドポテト、パーフライド、エキスツード、未処理）
カロリー: 260.0
タンパク質: 2.83g
脂肪: 14.95g
マッシュルーム、ポルタベッラ、グリル
カロリー: 29.0
タンパク質: 3.28g
脂肪: 0.58g
ベビーカロット（生）
カロリー: 35.0
タンパク質: 0.64g
脂肪: 0.13g
玉ねぎ、冷凍、全体、茹で、煮、水切り、塩で味付け
カロリー: 26.0
タンパク質: 0.71g
脂肪: 0.05g
ピーマン（甘い、緑、冷凍、刻んだ、未処理）
カロリー: 20.0
タンパク質: 1.08g
脂肪: 0.21g
Advertisement