ラムクват、生
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 43.0kcalカロリー
- 4.2gタンパク質
- 0.8g脂肪
- 7.3g炭水化物
- 4.0g繊維
- 43.0mgナトリウム
Advertisement
データソース: USDA FoodData Central
Advertisement
おすすめ食品
トマト（乾燥したもの）
カロリー: 258.0
タンパク質: 14.11g
脂肪: 2.97g
缶詰トマト製品、ソース
カロリー: 24.0
タンパク質: 1.2g
脂肪: 0.3g
レタス（ボストンやビブタイプを含む）、生
カロリー: 13.0
タンパク質: 1.35g
脂肪: 0.22g
野菜、ミックス、冷凍、調理済み、茹で、水切り、塩分なし
カロリー: 65.0
タンパク質: 2.86g
脂肪: 0.15g
イモ、調理済み、皮で焼いた、肉、塩分なし
カロリー: 90.0
タンパク質: 2.01g
脂肪: 0.15g
アーティッシューク、（グローブまたはフランス風）、冷凍、加熱、茹で、水切り、塩で味付け
カロリー: 45.0
タンパク質: 3.11g
脂肪: 0.5g
Advertisement