Food Nutrition

Mountain yam, hawaii, raw

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 67.0kcalカロリー
  • 1.34gタンパク質
  • 0.1g脂肪
  • 16.3g炭水化物
  • 2.5g繊維
  • 0.31g糖分
  • 13.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

P

Peppers, sweet, green, sauteed

野菜及び野菜製品

カロリー: 116.0 タンパク質: 0.78g 脂肪: 11.85g
B

Broccoli raab, cooked

野菜及び野菜製品

カロリー: 25.0 タンパク質: 3.83g 脂肪: 0.52g
C

Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 37.0 タンパク質: 0.58g 脂肪: 0.68g
S

Sweet Potatoes, french fried, frozen as packaged, salt added in processing

野菜及び野菜製品

カロリー: 182.0 タンパク質: 2.16g 脂肪: 8.92g
C

アーモンド豆（葉の先、調理済み、茹で、水切り、塩分なし）

野菜及び野菜製品

カロリー: 22.0 タンパク質: 4.67g 脂肪: 0.1g
T

Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 20.0 タンパク質: 1.14g 脂肪: 0.23g