キノコ、チャンターール、生
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 32.0kcalカロリー
- 1.49gタンパク質
- 0.53g脂肪
- 6.86g炭水化物
- 3.8g繊維
- 1.16g糖分
- 9.0mgナトリウム
Advertisement
データソース: USDA FoodData Central
Advertisement
おすすめ食品
マッシュルーム（ポートベラ、紫外線にさらされた、生の）
カロリー: 22.0
タンパク質: 2.11g
脂肪: 0.35g
玉ねぎ（調理済み、茹で、水切り、塩分なし）
カロリー: 44.0
タンパク質: 1.36g
脂肪: 0.19g
トウモロコシ，甘口，黄色，缶詰，水切り，水で洗い流し
カロリー: 64.0
タンパク質: 2.18g
脂肪: 1.43g
P
カボチャの花（調理済み、茹で、水切り、塩分なし）
カロリー: 15.0
タンパク質: 1.09g
脂肪: 0.08g
P
ポケベリーの苗（ポケ）生
カロリー: 23.0
タンパク質: 2.6g
脂肪: 0.4g
ピーマン、ジャロペーノ、缶詰、固形物および液体
カロリー: 27.0
タンパク質: 0.92g
脂肪: 0.94g
Advertisement