Food Nutrition

Okra, raw

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 33.0kcalカロリー
  • 1.93gタンパク質
  • 0.19g脂肪
  • 7.45g炭水化物
  • 3.2g繊維
  • 1.48g糖分
  • 7.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

T

Taro, shoots, cooked, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 14.0 タンパク質: 0.73g 脂肪: 0.08g
L

Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw

野菜及び野菜製品

カロリー: 14.0 タンパク質: 0.9g 脂肪: 0.14g
P

Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated

野菜及び野菜製品

カロリー: 218.0 タンパク質: 3.44g 脂肪: 8.2g
P

Potatoes, flesh and skin, raw

野菜及び野菜製品

カロリー: 77.0 タンパク質: 2.05g 脂肪: 0.09g
M

Mushrooms, canned, drained solids

野菜及び野菜製品

カロリー: 25.0 タンパク質: 1.87g 脂肪: 0.29g
P

Potatoes, hash brown, refrigerated, unprepared

野菜及び野菜製品

カロリー: 84.0 タンパク質: 1.75g 脂肪: 0.08g