ピーマン（パシラ）（乾燥）
カテゴリ: 野菜および野菜製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 345.0kcalカロリー
- 12.35gタンパク質
- 15.85g脂肪
- 51.13g炭水化物
- 26.8g繊維
- 89.0mgナトリウム
Advertisement
データソース: USDA FoodData Central
Advertisement
おすすめ食品
D
ココナッツの葉、茹で、煮、水切り、塩で味付け
カロリー: 60.0
タンパク質: 5.27g
脂肪: 0.93g
皮だけの焼きポテト
カロリー: 198.0
タンパク質: 4.29g
脂肪: 0.1g
とうもろこし、黄色、全粒、冷凍、ミニボイル
カロリー: 113.0
タンパク質: 3.62g
脂肪: 1.42g
マッシュポテト（全てのミルクとマーガリンを加えた家庭で作成）
カロリー: 113.0
タンパク質: 1.96g
脂肪: 4.2g
緑豆（冷凍、調理済み、茹で、水切り、塩分なし）
カロリー: 78.0
タンパク質: 5.15g
脂肪: 0.27g
玉ねぎ（ウェールズ種、生）
カロリー: 34.0
タンパク質: 1.9g
脂肪: 0.4g
Advertisement