レモンメルフィーユピース、レシピで作成
カテゴリ: 焼き製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 285.0kcalカロリー
- 3.8gタンパク質
- 12.9g脂肪
- 39.1g炭水化物
- 242.0mgナトリウム
Advertisement
この食品について
Pie, lemon meringue, prepared from recipe
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 285 kcal |
| Energy (kJ) | 1192 kJ |
| Water | 43.3 g |
| Ash | 0.9 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 3.8 g |
| Total lipid (fat) | 12.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 3.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 39.1 g |
| Cholesterol | 53 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Phosphorus, P | 42 mg |
| Potassium, K | 65 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 11.6 µg |
| Sodium, Na | 242 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 160 IU |
| Vitamin A, RAE | 43 µg |
| Retinol | 41 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 3.3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 25 µg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
アミノ酸 (+ 12 more)
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0.1 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.3 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.2 g |
| Tyrosine | 0.1 g |
| Valine | 0.2 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.1 g |
データソース: USDA FoodData Central
