Food Nutrition

Pork, fresh, leg (ham), shank half, separable lean only, raw

カテゴリ: 豚肉製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 119.0kcalカロリー
  • 21.66gタンパク質
  • 2.95g脂肪
  • 0.0g炭水化物
  • 0.0g繊維
  • 0.0g糖分
  • 90.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

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Pork, cured, ham and water product, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted

豚肉製品

カロリー: 131.0 タンパク質: 21.28g 脂肪: 4.7g
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Pork, fresh, backribs, separable lean and fat, raw

豚肉製品

カロリー: 224.0 タンパク質: 19.07g 脂肪: 16.33g
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Pork, cured, ham, shank, bone-in, separable lean and fat, unheated

豚肉製品

カロリー: 177.0 タンパク質: 21.61g 脂肪: 9.85g
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Pork, cured, ham and water product, shank, bone-in, separable lean and fat, unheated

豚肉製品

カロリー: 243.0 タンパク質: 14.28g 脂肪: 20.0g
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Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled

豚肉製品

カロリー: 196.0 タンパク質: 26.62g 脂肪: 9.14g
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Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, braised

豚肉製品

カロリー: 239.0 タンパク質: 27.23g 脂肪: 13.62g