レストラン、ラテン、ブニュエロス(揚げパン)

レストラン、ラテン、ブニュエロス(揚げパン)

カテゴリ: レストランの料理

値はUSDA標準参照データ(SR Legacy)で、100gあたりのものです

  • 462.0kcalカロリー
  • 8.02gタンパク質
  • 26.24g脂肪
  • 48.57g炭水化物
  • 1.5g繊維
  • 12.24g糖分
  • 418.0mgナトリウム

この食品について

Restaurant, Latino, bunuelos (fried yeast bread)

栄養事実

値はUSDA標準参照データ(SR Legacy)で、100gあたりのものです

エネルギーと成分

栄養素100gあたりの含有量
Energy 462 kcal
Energy (kJ) 1935 kJ
Water 15.3 g
Ash 1.9 g

主要栄養素

栄養素100gあたりの含有量
Protein 8 g
Total lipid (fat) 26.2 g
Fatty acids, total saturated 6.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 9.4 g
Fatty acids, total polyunsaturated 7.1 g
Fatty acids, total trans 0.8 g
Carbohydrate, by difference 48.6 g
Fiber, total dietary 1.5 g
Sugars, total 12.2 g

ミネラル

栄養素100gあたりの含有量
Calcium, Ca 215 mg
Iron, Fe 1.8 mg
Magnesium, Mg 19 mg
Phosphorus, P 157 mg
Potassium, K 104 mg
Zinc, Zn 0.9 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0.4 mg
Selenium, Se 10.7 µg
Sodium, Na 418 mg

ビタミン

栄養素100gあたりの含有量
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 2 mg
Pantothenic acid 0.3 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Vitamin K (phylloquinone) 25.8 µg
アミノ酸 (+ 12 more)
栄養素100gあたりの含有量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.3 g
Leucine 0.6 g
Lysine 0.3 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.4 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.4 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.2 g

データソース: USDA FoodData Central

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