チーズフレーバーの米ミックス、乾燥ミックス、未調理
カテゴリ: 食事、メインディッシュおよびサイドディッシュ
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 362.0kcalカロリー
- 8.77gタンパク質
- 3.51g脂肪
- 73.88g炭水化物
- 1.8g繊維
- 5.26g糖分
- 1193.0mgナトリウム
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この食品について
Rice mix, cheese flavor, dry mix, unprepared
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 362 kcal |
| Energy (kJ) | 1515 kJ |
| Water | 8.7 g |
| Ash | 5.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 8.8 g |
| Total lipid (fat) | 3.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.7 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 73.9 g |
| Fiber, total dietary | 1.8 g |
| Sugars, total | 5.3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 140 mg |
| Iron, Fe | 4.7 mg |
| Magnesium, Mg | 88 mg |
| Phosphorus, P | 369 mg |
| Potassium, K | 351 mg |
| Zinc, Zn | 1.4 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 24.8 µg |
| Sodium, Na | 1193 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 25 IU |
| Vitamin A, RAE | 6 µg |
| Retinol | 6 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.3 mg |
| Riboflavin | 0.7 mg |
| Niacin | 5.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 175 µg |
| Vitamin B-12 | 0.6 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 20.5 µg |
機能性成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 72 µg |
データソース: USDA FoodData Central
