Food Nutrition

Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, without salt

カテゴリ: 野菜及び野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 20.0kcalカロリー
  • 0.91gタンパク質
  • 0.31g脂肪
  • 4.31g炭水化物
  • 1.4g繊維
  • 2.59g糖分
  • 1.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

B

Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 35.0 タンパク質: 1.89g 脂肪: 0.28g
C

Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, without salt

野菜及び野菜製品

カロリー: 24.0 タンパク質: 1.8g 脂肪: 0.09g
A

Arugula, raw

野菜及び野菜製品

カロリー: 25.0 タンパク質: 2.58g 脂肪: 0.66g
T

Turnip greens and turnips, frozen, unprepared

野菜及び野菜製品

カロリー: 21.0 タンパク質: 2.46g 脂肪: 0.19g
S

Sweet potato, cooked, boiled, without skin

野菜及び野菜製品

カロリー: 76.0 タンパク質: 1.37g 脂肪: 0.14g
M

Mushrooms, straw, canned, drained solids

野菜及び野菜製品

カロリー: 32.0 タンパク質: 3.83g 脂肪: 0.68g