Food Nutrition

イモ科の植物（生）

カテゴリ: 野菜および野菜製品

値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです

  • 112.0kcalカロリー
  • 1.5gタンパク質
  • 0.2g脂肪
  • 26.46g炭水化物
  • 4.1g繊維
  • 0.4g糖分
  • 11.0mgナトリウム

データソース: USDA FoodData Central

おすすめ食品

P

Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt

Vegetables and Vegetable Products

カロリー: 28.0 タンパク質: 0.92g 脂肪: 0.2g
P

ポテトフライ、全種類、加工中に塩加え、冷凍、未調理

野菜および野菜製品

カロリー: 147.0 タンパク質: 2.24g 脂肪: 4.66g
B

ブロッコリー、冷凍、切った、加熱、茹で、水切り、塩で味付け

野菜および野菜製品

カロリー: 28.0 タンパク質: 3.1g 脂肪: 0.12g
H

ハイアシントビーン、未熟種子、茹で、煮、水切り、塩で味付け

野菜および野菜製品

カロリー: 50.0 タンパク質: 2.95g 脂肪: 0.27g
P

Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Vegetables and Vegetable Products

カロリー: 52.0 タンパク質: 3.5g 脂肪: 0.38g
S

アラル（生）

野菜および野菜製品

カロリー: 49.0 タンパク質: 1.51g 脂肪: 0.16g