ビーフ、カットオフの小売カットの複合体、分離可能な脂肪、調理済み
カテゴリ: ラム、ビーフ、猟獣製品
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 642.0kcalカロリー
- 9.42gタンパク質
- 66.74g脂肪
- 0.0g炭水化物
- 0.0g繊維
- 57.0mgナトリウム
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この食品について
Veal, composite of trimmed retail cuts, separable fat, cooked
栄養事実
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
エネルギーと成分
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Energy | 642 kcal |
| Energy (kJ) | 2686 kJ |
| Water | 21.6 g |
| Ash | 0.8 g |
主要栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Protein | 9.4 g |
| Total lipid (fat) | 66.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 32.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 28 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Cholesterol | 73 mg |
ミネラル
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 4 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Phosphorus, P | 116 mg |
| Potassium, K | 173 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| Selenium, Se | 5.5 µg |
| Sodium, Na | 57 mg |
ビタミン
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 5 µg |
| Vitamin B-12 | 0.6 µg |
アミノ酸 (+ 12 more)
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.4 g |
| Isoleucine | 0.5 g |
| Leucine | 0.8 g |
| Lysine | 0.8 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.3 g |
| Valine | 0.5 g |
| Arginine | 0.6 g |
| Histidine | 0.3 g |
データソース: USDA FoodData Central
