硬質小麦（冬小麦）
カテゴリ: 穀物とパスタ
値はUSDA標準参照データ（SR Legacy）で、100gあたりのものです
- 327.0kcalカロリー
- 12.61gタンパク質
- 1.54g脂肪
- 71.18g炭水化物
- 12.2g繊維
- 0.41g糖分
- 2.0mgナトリウム
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データソース: USDA FoodData Central
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