바리, 표피 제거, 생

카테고리: �ereal 그레인과 파스타

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

352.0kcal칼로리
9.91g단백질
1.16g지방
77.72g탄수화물
15.6g섬유질
0.8g당
9.0mg나트륨

데이터 소스: USDA FoodData Central

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칼로리: 329.0 단백질: 15.4g 지방: 1.92g

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칼로리: 126.0 단백질: 2.63g 지방: 0.73g

고추가루, 노란색, 데germed, 보완 없음

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곡물 및 파스타

칼로리: 364.0 단백질: 10.33g 지방: 0.98g

보리

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칼로리: 343.0 단백질: 13.25g 지방: 3.4g