브로콜리, 중국식 (파채), 생
카테고리: 채소 및 채소 제품
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 13.0kcal칼로리
- 1.5g단백질
- 0.2g지방
- 2.18g탄수화물
- 1.0g섬유질
- 1.18g당
- 65.0mg나트륨
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데이터 소스: USDA FoodData Central
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소이꽃, 볶은 것, 증기 구운 것, 소금 없음
칼로리: 22.0
단백질: 1.14g
지방: 0.05g
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미나리, 조리한 것, 끓인 것, 드레인한 것, 소금으로 조리한 것
칼로리: 18.0
단백질: 1.49g
지방: 0.19g
감자 샐러드, 집에서 만든
칼로리: 143.0
단백질: 2.68g
지방: 8.2g
프랑스 프라이드 감자, 스테이크 프라이드, 제조 과정에서 소금 추가, 얼음, 오븐 가열
칼로리: 148.0
단백질: 2.57g
지방: 3.76g
견과류(검은눈), 미숙한 씨, 얼음, 요리, 끓여서 배출, 소금 없음
칼로리: 132.0
단백질: 8.49g
지방: 0.66g
가지, 겨울, 감자가지, 요리, 구워서, 소금 없음
칼로리: 56.0
단백질: 1.12g
지방: 0.14g
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