Food Nutrition

Chard, swiss, raw

카테고리: 채소 및 채소 제품

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

  • 19.0kcal칼로리
  • 1.8g단백질
  • 0.2g지방
  • 3.74g탄수화물
  • 1.6g섬유질
  • 1.1g당
  • 213.0mg나트륨

데이터 소스: USDA FoodData Central

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S

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칼로리: 23.0 단백질: 2.97g 지방: 0.26g
C

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칼로리: 131.0 단백질: 4.42g 지방: 5.04g
C

Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added

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칼로리: 79.0 단백질: 2.41g 지방: 0.5g
K

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