백색 쌀가루, 자동 발효, 비정제, 비타민 강화
카테고리: 곡물 및 파스타
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 355.0kcal칼로리
- 8.41g단백질
- 1.72g지방
- 74.79g탄수화물
- 7.1g섬유질
- 1348.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Cornmeal, white, self-rising, degermed, enriched
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 355 kcal |
| Energy (kJ) | 1484 kJ |
| Water | 10.2 g |
| Ash | 4.9 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 8.4 g |
| Total lipid (fat) | 1.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 74.8 g |
| Fiber, total dietary | 7.1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 350 mg |
| Iron, Fe | 4.7 mg |
| Magnesium, Mg | 49 mg |
| Phosphorus, P | 623 mg |
| Potassium, K | 170 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Sodium, Na | 1348 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 4.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 233 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
