패스트푸드, 감자, 감자 puree
카테고리: 패스트푸드
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 89.0kcal칼로리
- 1.65g단백질
- 2.82g지방
- 14.65g탄수화물
- 1.3g섬유질
- 0.5g당
- 306.0mg나트륨
Advertisement
이 식품에 대해
Fast foods, potato, mashed
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 89 kcal |
| Energy (kJ) | 370 kJ |
| Water | 79.6 g |
| Ash | 1.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 1.6 g |
| Total lipid (fat) | 2.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.7 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.3 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 14.7 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Sugars, total | 0.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Iron, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 59 mg |
| Potassium, K | 286 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 0.8 µg |
| Sodium, Na | 306 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 185 IU |
| Vitamin A, RAE | 43 µg |
| Retinol | 41 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 1.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 9 µg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 5.9 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 7 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
