Vitamin E (alpha-tocopherol)가 높은 음식

100g당 Vitamin E (alpha-tocopherol) 함량이 높은 음식 50개.

1 옥수수胚油 지방 및 기름 149.4 mg
2 가루, RALSTON 풍부한 웨이트 브랜 flakes 아침 �ereal 80.46 mg
3 음료, UNILEVER, SLIMFAST shake mix, 고단백, 우유 단백질 분말, 3-2-1 계획 음료 51.92 mg
4 음료, UNILEVER, SLIMFAST shake mix, powder, 3-2-1 계획 음료 51.92 mg
5 베이비푸드, 씨리얼, 전분, 사과와이넛, 건조 강화 베이비 푸드 50.0 mg
6 호두유 지방 및 기름 47.2 mg
7 아рах산물, 부드러운, 비타민 및 미네랄 강화 콩 및 콩제품 43.2 mg
8 아рах산물, 크래콜릿, 비타민 및 미네랄 강화 콩 및 콩제품 43.2 mg
9 기름, 대들보, 리놀레산(60% 미만) 지방 및 기름 41.08 mg
10 오일, 토마토, 고올레이크(70% 이상) 지방 및 기름 41.08 mg
11 기업용 기름, 중간 올레이산, 토마토 지방 및 기름 41.08 mg
12 기름, 대추, 리놀레이크, (대략 65%) 지방 및 기름 41.08 mg
13 기름, 대추, 라이코산, (부분히드로젠화) 지방 및 기름 41.08 mg
14 올리브 오일 지방 및 기름 39.2 mg
15 스파이스, 쉘리 파우더 스파이스와 허브 38.14 mg
16 마가리너와 유사한 스프레드, BENECOL 라이트 스프레드 지방 및 기름 37.22 mg
17 씨앗, 대들보 씨 견과류, 기름으로 구운 것, 소금 추가 坚果 및 씨앗 제품 36.33 mg
18 망고빵 씨 핵, 기름 구운, 소금 없음 坚果 및 씨 제품 36.33 mg
19 우캐스, 건조된 씨앗, 오리건, 노란 연못꽃 (클래맥스) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 35.64 mg
20 산업용 오일, 콩콩, 완전히 수소화 지방 및 기름 35.3 mg
21 기름,棉花籽, 샐러드나 요리용 지방 및 기름 35.3 mg
22 망고빵 씨 핵, 건조 坚果 및 씨 제품 35.17 mg
23 올리브 오일, 사프란 오일, 샐러드나 요리용, 고올레이크(상업용 사프란 오일) 지방 및 기름 34.1 mg
24 기름, 보리화, 샐러드나 요리용, 리놀레이크, (70% 이상) 지방 및 기름 34.1 mg
25 오일, 米胚芽 지방과 기름 32.3 mg
26 구성 바, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON 허니 넛 오트 바 간식 30.5 mg
27 구성 바, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON 더블 쇼콜릿 넛 바 간식 30.5 mg
28 스페셜, 고추, 빨간색 또는 카이엔 스페셜과 허브 29.83 mg
29 스파이스, 파프리카 스파이스와 허브 29.1 mg
30 오일, 그레이프씨 지방 및 기름 28.8 mg
31 구성 바, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON 에너지 바, 모든 맛 간식 27.53 mg
32 마가리너, 80% 지방, 튜브, CANOLA HARVEST Soft Spread (캐나다올, palme, palm kernel oils) 지방 및 기름 26.63 mg
33 망고빵 씨 핵, 건조 구운, 소금 없음 坚果 및 씨 제품 26.1 mg
34 씨앗, 대추씨, 소금을 추가하여 건조 볶은 것 坚果 및 씨앗 제품 26.1 mg
35 씨앗, 대추씨, 소금을 추가하여 건조 볶은 것 坚果 및 씨앗 제품 26.1 mg
36 坚果, 아몬드, 기름-roasted, 소금 추가 없음 坚果 및 씨 제품 25.97 mg
37 坚果, 아몬드, 기름 볶은 것, 소금을 추가 坚果 및 씨앗 제품 25.97 mg
38 건조땅콩, 소금가공 坚果과 씨 제품 25.97 mg
39 坚果, 아몬드 坚果 및 씨앗 제품 25.63 mg
40 스파이스, 카urry 파우더 스파이스와 허브 25.24 mg
41 坚果, 아몬드, 기름 볶은 것, 소금을 추가, 담배 맛 坚果 및 씨앗 제품 25.13 mg
42 유아식, GERBER, GRADUATES Lil Biscuits 밀가루 바닥 유아식 24.66 mg
43 구성 바, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON 다양한 쌀가루 크런치 바 간식 24.57 mg
44 Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Chewy Chocolate Peanut Bar Snacks 24.55 mg
45 건조알mond butter, 소금가공 坚果과 씨 제품 24.21 mg
46 坚果, 무가당 알mond 버터 坚果 및 씨앗 제품 24.21 mg
47 구성 바, ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH 바, 다양한 맛 간식 24.0 mg
48 건조땅콩, 소금가공 坚果과 씨 제품 23.9 mg
49 坚果, 아몬드, 건조-roasted, 소금 추가 없음 坚果 및 씨 제품 23.9 mg
50 坚果,杏仁,去皮坚果과 씨 제품 23.75 mg