Pork Products

Гид категории

336 entries of fresh pork, cured ham, bacon, and shoulder cuts. Fresh lean pork rivals chicken breast on protein while offering thiamin (vitamin B11) at levels few foods match. Cured products — bacon, ham, sausage — are where sodium and fat climb sharply, which is the main distinction to keep in mind inside this category.

Советы по выбору

• Fresh loin is lean; bacon and cured shoulder are not — the spread inside this category is huge.
• Pork is one of the best dietary sources of thiamin (B1).
• Cured meats carry high sodium by design; check the sodium column before comparing.
• Cooking temperature matters for safety, but nutritionally what matters is the cut and cure.

Выдающиеся продукты категории

Топ-10 по Protein

1. 1 Свинина, копченая, бекон, вареный, микроволновой 39.01 g
2. 2 Свиное сало, копченое, вареное, запеченное, жареное или запеченное, с пониженным содержанием натрия 37.04 g
3. 3 Свиное филе, копченое, бекон, вареное, запеченное 35.73 g
4. 4 Свинина, копченая, бекон, предварительно нарезанный, вареный, жареный на сковороде 33.92 g
5. 5 Свиное филе, измельченное, 96% обезжиренное / 4% жирное, вареное, панированное 31.69 g
6. 6 Свиная голяшка, sirloin tip roast, без кости, разделенная наlean и fat, приготовленная, тушеная 31.11 g
7. 7 Свиное мясо, свежее, поясница, говядина (шашлыки), с костью, только отделенная нежирная часть, вареная, тушеная 31.0 g
8. 8 Свиное мясо, измельченное, 96% постного / 4% жира, вареное, крошки 30.55 g
9. 9 Свиное филе, свежее, поясничное, верхняя часть филе (шашлыки), без кости, только separable lean, вареное, тушеное 30.54 g
10. 10 Свиное мясо, свежее, спинка, верхняя спинка (куски), без кости, с разделенной мышечной тканью только, вареные, панированные 30.46 g