Жидкость из вареных бобов
Категория: Бобовые и бобовые продукты
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 47.0kcalКалории
- 1.8gБелки
- 3.2gЖиры
- 2.8gУглеводы
- 0.1gКлетчатка
- 0.0gСахара
- 2.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Beans, liquid from stewed kidney beans
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 47 kcal |
| Energy (kJ) | 197 kJ |
| Water | 91.5 g |
| Ash | 0.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 1.8 g |
| Total lipid (fat) | 3.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.8 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Iron, Fe | 2 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Phosphorus, P | 88 mg |
| Potassium, K | 408 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 0.5 µg |
| Sodium, Na | 2 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 33 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
