Сыр, пармезан, с низким содержанием натрия
Категория: Молочные и яичные продукты
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 451.0kcalКалории
- 41.6gБелки
- 29.99gЖиры
- 3.7gУглеводы
- 0.0gКлетчатка
- 0.85gСахара
- 63.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Cheese, parmesan, low sodium
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 451 kcal |
| Energy (kJ) | 1887 kJ |
| Water | 22.2 g |
| Ash | 2.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 41.6 g |
| Total lipid (fat) | 30 g |
| Fatty acids, total saturated | 19.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.7 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.7 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0.8 g |
| Cholesterol | 79 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 800 mg |
| Iron, Fe | 0.9 mg |
| Magnesium, Mg | 51 mg |
| Phosphorus, P | 807 mg |
| Potassium, K | 107 mg |
| Zinc, Zn | 3.2 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Selenium, Se | 23.9 µg |
| Sodium, Na | 63 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 463 IU |
| Vitamin A, RAE | 125 µg |
| Retinol | 123 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 10 µg |
| Vitamin B-12 | 1.4 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
