Курица, бройлеры или фриеры, крыло, мясо и кожа, вареное, жареное, мука
Категория: Птицеводческие продукты
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 321.0kcalКалории
- 26.11gБелки
- 22.16gЖиры
- 2.39gУглеводы
- 0.1gКлетчатка
- 77.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, fried, flour
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 321 kcal |
| Energy (kJ) | 1343 kJ |
| Water | 48.6 g |
| Ash | 0.7 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 26.1 g |
| Total lipid (fat) | 22.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 6.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.4 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Cholesterol | 81 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 15 mg |
| Iron, Fe | 1.2 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 150 mg |
| Potassium, K | 177 mg |
| Zinc, Zn | 1.8 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| Selenium, Se | 21.3 µg |
| Sodium, Na | 77 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 125 IU |
| Vitamin A, RAE | 38 µg |
| Retinol | 38 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 6.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 6 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.3 g |
| Threonine | 1.1 g |
| Isoleucine | 1.2 g |
| Leucine | 1.9 g |
| Lysine | 2 g |
| Methionine | 0.7 g |
| Cystine | 0.4 g |
| Phenylalanine | 1 g |
| Tyrosine | 0.8 g |
| Valine | 1.2 g |
| Arginine | 1.7 g |
| Histidine | 0.7 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
