Яичный желток, сушеный

Яичный желток, сушеный

Категория: Молочные и яичные продукты

Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.

  • 669.0kcalКалории
  • 33.63gБелки
  • 59.13gЖиры
  • 0.66gУглеводы
  • 0.0gКлетчатка
  • 0.23gСахара
  • 149.0mgСоль

О продукте

Egg, yolk, dried

Информация о питании

Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.

Энергия и состав

НутриентКоличество на 100 г
Energy 669 kcal
Energy (kJ) 2800 kJ
Water 3.1 g
Ash 3.5 g
Alcohol, ethyl 0 g

Макронутриенты

НутриентКоличество на 100 г
Protein 33.6 g
Total lipid (fat) 59.1 g
Fatty acids, total saturated 20.3 g
Fatty acids, total monounsaturated 23.4 g
Fatty acids, total polyunsaturated 10.3 g
Fatty acids, total trans 0.3 g
Carbohydrate, by difference 0.7 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0.2 g
Cholesterol 2307 mg

Минеральные вещества

НутриентКоличество на 100 г
Calcium, Ca 289 mg
Iron, Fe 9.6 mg
Magnesium, Mg 26 mg
Phosphorus, P 1040 mg
Potassium, K 264 mg
Zinc, Zn 7.7 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 139.3 µg
Sodium, Na 149 mg

Витамины

НутриентКоличество на 100 г
Vitamin A, IU 1715 IU
Vitamin A, RAE 483 µg
Retinol 477 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 10.4 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 4.8 mg
Thiamin 0.4 mg
Riboflavin 1.3 mg
Niacin 0.1 mg
Pantothenic acid 9.1 mg
Vitamin B-6 0.7 mg
Folate, total 209 µg
Vitamin B-12 5.1 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.5 µg

Функциональные соединения

НутриентКоличество на 100 г
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 1133 µg
Аминокислоты (+ 12 more)
НутриентКоличество на 100 г
Tryptophan 0.4 g
Threonine 1.5 g
Isoleucine 1.7 g
Leucine 2.9 g
Lysine 2.5 g
Methionine 0.9 g
Cystine 0.6 g
Phenylalanine 1.5 g
Tyrosine 1.4 g
Valine 1.9 g
Arginine 2.3 g
Histidine 0.9 g

Источник данных: USDA FoodData Central

Более продуктов, которые могут вам понравиться